Tu veux du cross-platform
Regarde Stretchly : macOS, Windows et Linux, avec une longue histoire de break reminders configurables.
UNCHAIR · COMPARATIF
Unchair vs Stretchly vs Time Out
Trois façons assez différentes de résoudre le même problème : arrêter de rester assis devant un écran pendant des heures.
Disclosure : je construis Unchair. Ce comparatif est donc assumé comme first-party. Les faits sur Stretchly et Time Out viennent de leurs pages officielles, vérifiées le 10 novembre 2026.
Le raccourci utile
Tu veux énormément personnaliser les pauses sur Mac
Time Out est le plus orienté scheduling, thèmes et règles avancées.
Tu veux que le Mac vérifie que tu t’es réellement levé
C’est précisément le problème qu’Unchair essaie de résoudre avec Apple Vision, localement.
Comparaison factuelle
| Critère | Unchair | Stretchly | Time Out |
|---|---|---|---|
| Plateformes | macOS 14+ | macOS 13+, Windows, Linux | macOS 26+ |
| Modèle de pause | Breaks configurables + dette de mouvement | Mini breaks + long breaks configurables | Breaks et schedules très configurables |
| Vérifie que tu as bougé | Oui — sit → stand + mouvement via Apple Vision, sur le Mac | Pas de vérification corporelle documentée | Pas de vérification corporelle documentée |
| Réunions / contexte | Presentation guard + lock/sleep/idle | Idle, Do Not Disturb et exclusions d’apps | Rules, fullscreen et détection de réunion configurable |
| Open source | Oui — MIT | Oui — BSD-2-Clause | Non |
| Prix | Gratuit | Gratuit / open source | Utilisable gratuitement + options Premium / Supporter / Lifetime |
| Home Assistant | MQTT Discovery natif et commandes limitées | Pas d’intégration native documentée | Pas d’intégration native documentée |
| Observabilité | OpenMetrics / Prometheus + OpenTelemetry optionnels | Pas positionné comme fonction produit | Pas positionné comme fonction produit |
| Distribution macOS | DMG Developer ID signé, notarized, stapled + Sparkle + Homebrew cask | Homebrew recommandé ; app ad-hoc signée | Distribution macOS native par Dejal (4.x : macOS 26+) |
Ce que les tableaux cachent
Stretchly
C’est le choix logique si ton critère principal est le cross-platform. Le projet est mature, très configurable et fonctionne sur les trois OS desktop majeurs. Sur Mac, son installation demande toutefois plus de tolérance vis-à-vis de Gatekeeper car l’app n’est pas Developer ID signée.
Time Out
C’est un vrai produit Mac historique, très poussé sur les types de pauses, les thèmes, les règles et la personnalisation. Time Out 4.x cible macOS Tahoe (26+) / Golden Gate (27+) ; les versions plus anciennes restent sur la branche 2.9.x. Certaines fonctions avancées sont liées aux offres Premium/Supporter.
Unchair
Il est beaucoup plus jeune et Mac-only. Son angle n’est pas d’avoir le plus de thèmes ou de fonctionner partout : il conserve la dette de mouvement, peut vérifier localement le sit→stand avec Apple Vision, et expose une carte Human Runtime hebdomadaire exportable (historique local uniquement).
Sources utilisées
Pour éviter le comparatif marketing inventé, les informations ci-dessus renvoient aux sources produit officielles.